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如果您的手机经常无法收到短信和电话，这可能是由多种原因造成的。以下是一些可能的原因和相应的解决方法。
1、信号问题：您所在的地方可能信号不好，导致无法接收到电话和短信，您可以尝试走到开阔的地方，或者确认您的手机信号强度是否良好。
2、账户问题：您的电话和短信可能因为没有正确设置或者账户出现问题而接收不到，检查您的账户设置，确认您的手机号码是否正确，并且账户处于正常使用状态。
3、手机设置问题：您的手机可能由于某些设置问题导致无法接收短信和电话，您可能设置了拦截陌生号码或者开启了飞行模式等，检查您的手机设置，确保没有设置阻止接收短信和电话的选项。
4、运营商问题：有时候运营商的网络可能会出现问题，导致您无法接收短信和电话，您可以联系您的运营商，询问他们是否知道有任何网络问题，并寻求帮助解决问题。
5、手机硬件问题：如果您的手机有硬件问题，例如损坏的接收器或天线，也可能导致无法接收短信和电话，如果其他方法都无法解决问题，您可能需要将手机送到专业维修店进行检查和修理。
建议您先尝试上述方法，找出问题的原因并解决，如果问题依然存在，建议您联系手机制造商或者运营商的客服寻求进一步的帮助。